Programa de Microdosis
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Valores -Steve Hayes
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Semana 1
Cómo funcionan los Psicodélicos? Mathew Johnson – Jonhs Hopkins University
Cómo funcionan los Psicodélicos? Despide al director y deja la orquesta tocar – Michael Pollan.
Reportes sobre microdosis – James Fadiman
Para responder en la semana
4 lecciones
Semana 2
James Fadiman – Microdosis
Microdosis para la salud mental, ¿funcionan? – The New York Times
Registro durante las microdosis
Grabación Semana 2
4 lecciones
Semana 3
Propósito y Valores
Valores -Steve Hayes
Registro Clase 3
Grabación clase 3
4 lecciones
Semana 4
Dentro de la mente de un maestro procastinador – Tim Urban
Cómo usar tu teléfono y que él no te use a tí – Tim Ferriss
Estados Flow – Steven Kotler
Música para centrar la atención
Trabajando con tus proyectos
El tiempo ideal para trabajar enfocado – Dr. Andrew Huberman
Grabación clase 4
7 lecciones
Semana 5
Pueden los Psicodélicos ayudarte a expandir tu mente? – Sam Harris
Por qué Meditar? – Jack Kornfield
Grabación clase 5
Despertando a ti mismo – Brad Warner
4 lecciones
Semana 6
LSD y Psilocibina podrían mejorar la depresión y la ansiedad
Pueden los hongos mágicos destrabar la depresión? Rosalind Watts
Grabación clase 6
3 lecciones
Semana 7
Todos somos creadores – Rick Rubin
Creatividad, la ciencia detrás de la locura – Varios autores
Date permiso para la creatividad – Ethan Hawke
Grabación clase 7
4 lecciones
Semana 8
Grabación clase 8
1 lección